2026 年のパスワードセキュリティ実践ガイド

パスキーや生体認証が広がっても、パスワードは依然として多くのサービスの中心的な認証要素です。だからこそ、古い慣習ではなく現在の脅威モデルに合わせて運用を見直す必要があります。

複雑さより長さ

NIST の推奨は、過剰な記号ルールより十分な長さを重視します。短く複雑な文字列より、長いパスフレーズの方が実用上強いことが多いです。

パスワードマネージャーを使う

サービスごとに固有のパスワードを人間が覚えるのは現実的ではありません。マネージャーを使えば、使い回しという最大の弱点を避けられます。

二要素認証を有効にする

強いパスワードでも、フィッシングや漏えいの前では十分ではありません。2FA は被害範囲を抑える第二の防御線です。

推奨チェックリスト

• 重要アカウントは 16 文字以上
• サービスごとに一意
• ランダム生成を使う
• 安全に保管する
• 漏えい時はすぐ更新する